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Ricetta Girelle

INGREDIENTI

  • 500 GR. DI FARINA
  • 100 GR. DI NOCCIOLE TRITATE
  • 100 GR. DI UVETTA LAVATA
  • 1 CUCCHIAINO DI SALE
  • 100 GR. DI OLIO DI MAIS
  • 100 GR. DI MALTO DI GRANO
  • SUCCO DI MELA NON ZUCCHERATO (O ACQUA QUANTO BASTA)
  • 200 GR. DI PRUGNE SECCHE DENOCCIOLATE

PROCEDIMENTO

  • Mescolate tutti gli ingredienti secchi, per bene tra loro.
  • Unite l’olio ed il malto e abbastanza liquido per formare un impasto morbido.
  • Fate cuocere le prugne coperte di acqua per 10 minuti e poi frullatele.
  • Stendete la sfoglia di uno spessore di un centimetro e spalmate la superficie con la crema di prugne.
  • Arrotolate e tagliate le girelle di 2 cm.
  • sistemate sulla teglia e cuocete in forno a 180° per circa 20-25 minuti.

 

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