1

Fragole con Crema di Mandorla

INGREDIENTI

  • 500 ML. DI LATTE DI MANDORLA
  • 100 ML. DI LATTE DI SOIA
  • 400 ML. DI OLIO DI MAIS (SPREMUTO A FREDDO E BIO)
  • 70 GR. DI MALTO DI MAIS O MIELE D’ACACIA

PROCEDIMENTO

  • Far ridurre sul fuoco il latte di mandorla, fino ad ottenere circa 100 ml.
  • Nel mixer, mettere il malto (o il miele) con il latte di soia e fatelo andare ad alta velocità, aggiungendo pian piano metà dose di olio, continuando a mixare poi il latte di mandorla ed infine l’olio rimasto.
  • Il risultato è una crema con la consistenza di uno yogurt.
  • Servitelo su delle fragole biologiche e buona merenda.

 

Possono interessarti anche molte altre ricette di cucina naturale e preventiva. Resta in perfetta forma psicofisica alimentandoti nel modo più naturale possibile.