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Pomodorini ripieni di Tofu

INGREDIENTI

  • 12-15 POMODORINI A CILIEGIA
  • 100 GR. DI TOFU
  • PREZZEMOLO
  • CAPPERI
  • OLIVE
  • 1 CUCCHIAIO DI OLIO
  • SALE MARINO INTEGRALE

PROCEDIMENTO

  • Lavate i pomodorini.
  • Togliere il “cappello” in alto e privarli dei semi.
  • Raccogliere polpa e semi in una ciotola.
  • Travasare la polpa in un frullatore con il tofu, i capperi, l’olio ed un pizzico di sale.
  • Frullare fino ad ottenere una crema omogenea.
  • Farcire ciascun pomodoro con la salsa di tofu e decorarlo con un’oliva e una fogliolina di prezzemolo.

 

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