Dieta Dimgrante: Obiettivi e Tempi Giusti

Mantenere o tornare a un peso forma e sentirsi in salute e in armonia con se stessi è obiettivo di molte persone. Ci sono dei periodi nella vita in cui ci si lascia andare e si accumulano chili di troppo, è fisiologico! Penso anche al dopo gravidanza… Quante donne che hanno preso troppi chili durante i nove mesi o nel periodo di allattamento, si ritrovano a fare i conti con un corpo in cui non riconoscono più? Leggi tutto