lasagne di zucca

Lasagne di Zucca

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INGREDIENTI

  • SFOGLIE PER LASAGNA
  • ZUCCA TAGLIATA A DADINI (Quantità abbondante)
  • SCALOGNO
  • BESCIAMELLA VEGETALE
  • SALE INTEGRALE
  • CURCUMA
  • OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA
  • LIEVITO ALIMENTARE IN SCAGLIE (Facoltativo)

PROCEDIMENTO

  • Mettere a scaldare un cucchiaio di olio extra vergine di oliva con qualche cucchiaio di acqua (soffritto leggero).
  • Fate soffriggere a fuoco bassissimo gli scalogni.
  • Una volta dorati, ponete la zucca nella padella, aggiungete la curcuma e il sale e fate cuocere con il coperchio a fuoco dolce.
  • La zucca libererà la sua acqua, quindi non ci sarà bisogno di aggiungerne altra.
  • Ad ogni modo, se vedete che il sugo si sta asciugando troppo, aggiungete un mestolo di acqua calda o di brodo vegetale fatto in casa senza dado.
  • Preparare la besciamella.
  • Pronti tutti gli ingredienti, potete imbastire la lasagna.
  • Iniziate con uno strato di sugo di zucca, ponete le sfoglie, aggiungete la zucca e la besciamella e così via.
  • Componete tutti gli strati che volete.
  • Tra uno strato e l’altro, sopra la besciamella, si può aggiungere del lievito alimentare in scaglie.
  • Ponete in forno preriscaldato per il tempo necessario di cottura.

 

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Scritto da StudioNutrizione

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