muffin

Muffin Morbidosi di Christian

image_pdfimage_print

INGREDIENTI

  • 150 GR. DI FARINA DI MIGLIO
  • 100 GR. DI FECOLA DI PATATE
  • 150 GR. DI ZUCCHERO
  • 9 GR. DI LIEVITO PER DOLCI
  • 3 UOVA
  • 1/2 BICCHIERE DI LATTE DI MANDORLA
  • MENO DI 1/2 BICCHIERE DI OLIO DI GIRASOLE (SPREMUTO A FREDDO)
  • 2 BANANE
  • 50 GR. DI CIOCCOLATO FONDENTE 90%

PROCEDIMENTO

  • Montare a neve gli albumi
  • Utilizzate la frusta per miscelare i tuorli con lo zucchero ed unire l’olio, continuando ad amalgamare l’impasto.
  • Miscelare la farina con la fecola ed il lievito.
  • Aggiungere i tuorli con zucchero e olio alle farine.
  • Unire il latte di mandorla e infine gli albumi, mischiando sempre dal basso verso l’alto.
  • Unire all’impasto le banane schiacciate e il cioccolato fondente ridotto a granella.
  • Porre negli stampi da mufffin e cuocere circa 20-30 minuti a 180°

 

CUCINA IN MODO NATURALE E SALUTARE!

Possono interessarti anche molte altre ricette di cucina naturale e preventiva. Resta in perfetta forma psicofisica alimentandoti nel modo più naturale possibile.

Categories:

Scritto da StudioNutrizione

semi-di-quinoa
ricetta finocchi fermentati
crostata senza glutine
grissini senza glutine
frolla scomposta
tonno-in-vasocottura
miglio-risottato
uovo-poche-insalatina-polpette
pane di avena e saraceno
pizza

Lascia il tuo commento

Scrivi un commento.
Per favore inserisci il tuo nome
Per favore inserisci il tuo indirizzo email
Per favore, inserisci un indirizzo email valido