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Pizza Semplice di Quinoa con Tonno e Porri

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INGREDIENTI

Ingredienti per 4 persone

INGREDIENTI PER LA BASE

  • 700 GR. DI QUINOA COTTA
  • 2 UOVA
  • UN PIZZICO DI SALE

INGREDIENTI PER IL RIPIENO

  • 2 PORRI APPASSITI IN PADELLA (O BIETA, O CICORIA O ALTRA VERDURA)
  • 200 GR. DI TONNO AL NATURALE

PROCEDIMENTO

  • In una terrina, mescolate la quinoa con l’uovo e il sale.
  • Stendete uniformemente l’impasto ottenuto in una teglia leggermente unta.
  • Porre in forno preriscaldato, per circa 45 minuti a 160°C.
  • Togliere dal forno.
  • Guarnire con porri e tonno e infornare per altri 15-20 minuti a 180°C.
  • Qualora si disponesse di un forno elettrico, è preferibile la cottura ventilata per permettere alla pizza di rimanere più croccante.
  • Suggerisco di utilizzare una teglia rettangolare 36×26 a bordo basso.

 

CUCINA IN MODO NATURALE E SALUTARE!

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Scritto da StudioNutrizione

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